Webのお仕事

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50代から始める、美しさ叶える睡眠PDCA

はじめに「最近、眠りが浅くて疲れが取れない…」「肌の調子が悪いのは睡眠不足のせい?」 そんな悩みを抱えていませんか?質の良い睡眠は美容の基本。ターンオーバーの促進や成長ホルモンの分泌を活性化し、美肌・アンチエイジングを叶えるカギとなるのです...
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50代からの人生アップデート!PDCAで理想を叶える

そもそも、PDCAとは?✅Plan :計画✅Do  :実行✅Check:評価✅Action:改善このサイクルを繰り返しながら目標達成を目指す方法です。マーケティング業界ではお馴染みのPDCA。実はお金の管理、美容、ダイエットなど、日常生活に...